Corina über ihr Training

Wir ihr wisst, arbeite ich schon seit 16 Jahren mit Dr. Smisek in Prag zusammen und ich verbinde DORN und die Spiralmuskelstabilisation als Training für Kunden und zur Selbsthilfe. Ihr habt es sicherlich über Jahre verfolgt. Schon viel habe ich über ihn und seine Arbeit geschrieben. Jedes Jahr führen wir in Prag die Seminarwoche durch und seit zehn Jahren bilden wir dort die Gesundheitstrainer für ganzheitliche Rehabilitation aus.

Auch in 2022 sind diese Veranstaltungen wieder geplant. Ihr könnt euch mit dieser Ausbildung ein weiteres Standbein erarbeiten und zudem die Effektivität von DORN erhöhen, indem ihr euer Programm mit diesem Training erweitert oder einigen Übungen daraus.

Aus diesem Grund habe ich das COSMIDO Online Spiralmuskeltraining jeden Samstag von 9.-10.00 Uhr und mittwochs von 18.30-19.30 Uhr ins Leben gerufen, zu dem ihr euch eine Stunde hinzuschalten könnt und dabei selbst feststellen könnt, was in einer Stunde Training bereits mit euch passiert. Es gibt so viele Möglichkeiten, wenn ihr im Anschluss weitermachen wollt. In erster Linie ist das Spiralmuskeltraining Selbsthilfe. Es ist so ganzheitlich, dass man sagen kann, es ist ein Training für Körper, Geist und Seele. In Kombination mit der DORN-Methode oder welche Anwendung auch immer euer Favorit ist, erhöht es die Effektivität.